Jõuharjutused keha raskusega

Jõusaal ei ole ainuke koht kus annab lihaseid trimmi treenida. Eesti endine suusakoondislane ja Suusahullude peatreener Vahur Teppan näitab Elinale mõned äärmiselt kasulikud harjutused, mida saab kasvõi kodus järgi teha ja tulemused on silmaga näha.