KEPIKÕND

Kepikõnni tehnika

Elina uurib treenerilt, et miks just kepikõnid, mitte niisama jalutamine? Miks on kepikõnd kasulik? Kuidas õigesti kepikõndi harrastada?

Loe edasi
 

Kepikõnni ABC

Elina uurib treenerilt kepikõnni ABC ja Kepikõni varustuse kohta. Treener Marti Soosaar.

Loe edasi